Monteverde
Centro Danza Next to me (Via Alessandro Codivilla, 8)
Martedì h. 18,30-20,00
Corsi di danza per adulti
Movimento e benessere
La finalità di questo corso è di stimolare l’individuo alla scoperta e alla costruzione di un proprio linguaggio corporeo, e a raggiungere un benefico equilibrio tra corpo e mente.
A tal fine il lavoro si baserà su Sistema Laban-Bartenieff (LBMS), tecniche di danza contemporanea, elementi appartenenti al teatro-danza e alla tradizione orientale.
Uno studio dei principi-base del movimento (allineamento del corpo, peso, energia, contatto) con particolare attenzione al respiro e ai ritmi interni del corpo: il ritmo vitale che è nel respiro, nel cuore e nella percezione della propria struttura.
Se in un primo momento si proporrà il montaggio di esercizi e sequenze, si lascerà poi ampio spazio all’improvvisazione.
I corsi si tengono a ROMA: