Programma triennale specifico Operatore Qi Gong
Seminari e formazione
Profilo professionale:
Operatore Qi Gong: opera allo scopo di aiutare le persone a raggiungere e preservare lo stato di benessere e di equilibrio psico-fisico, insegnando, in gruppo o individualmente, tecniche ed esercizi della antica arte tradizionale cinese del Qi Gong la cui efficacia si basa sull’armonizzazione tra corpo, cuore e mente, attraverso la respirazione, il movimento e la concentrazione, al fine di attivare, rinforzare e far circolare l’energia vitale all’interno dell’organismo, seguendo la teoria energetica cinese. L’operatore è in grado inoltre di fornire strumenti di valutazione circa i corretti stili di vita in una prospettiva di confronto tra diverse tradizioni e culture di riferimento.
Programma triennale specifico
Docenti: Luana Babusci, Mara Camelin, Linda Mille
Primo anno Medicina Tradizionale Cinese (teorico): (comune agli indirizzi Qi Gong e Tui Na)
● La teoria Yin-Yang ● La teoria dei 5 elementi (Wu Hsing): l’individuo si lega al mondo che lo circonda; la legge di creazione e la legge di distruzione tra gli elementi-organi.
● Ritmo a 4 tempi (Si Shi -4 Stagioni), ciclo energetico interno (ritmo quotidiano delle 24 ore: alba-mezzogiorno-tramonto-mezzanotte); ciclo delle stagioni (ritmo annuale).
● Le 5 sostanze fondamentali: Jing, Qi, Shen, Jin Je e Xue (Wu Bao). ● Il sistema dei Meridiani energetici. ● Punti Luo, Yuan, Mu, Xi e Shu antichi. ● Relazioni tra meridiani e organi-visceri; ciclo dell’energia. ● Teoria degli Organi e Visceri (Zang-Fu) ● I livelli energetici.
● Cause esterne di malattia: i 6 eccessi climatici (Liu Yin) ● Cause interne di malattia: i 7 sentimenti (Qi Qing).
Primo Anno teoria e pratica del Qi Gong:
● Studio della postura di base; ● i 3 principi fondamentali (tiao xi, tiao xin e tiao shen);
● La respirazione come parte fondamentale della pratica; respirazione addominale profonda e i diversi tipi di respirazione; Il Dan Tian; ● auto massaggio seguendo la circolazione energetica dei meridiani;
● forme statiche e dinamiche di qi gong (Bao Dan Tian, Ti bao shi, Long You Gonq; Ba duan jin – Otto pezzi di broccato – Wu Qin Xi -Forma dei cinque animali di Hua To)
● Introduzione storica al Qi Gong: origini tra mito e testimonianza: dalle danze sciamaniche alla Mappa del Daoyin (Daoyin Tu); il Qi Gong nella storia del pensiero filosofico cinese: Taoismo, Confucianesimo e Buddismo; la letteratura sul Qi Gong; pensiero orientale e pensiero occidentale: prospettive per una comparazione come esercizio filosofico (pratica filosofica).
Secondo anno Medicina Tradizionale Cinese (teorico): (comune agli indirizzi Qi Gong e Tui Na)
● Le otto regole diagnostiche: Yin-Yang; Vuoto-Pieno; Caldo-Freddo; Interno-Esterno.
● Diagnosi in MTC: la costituzione; ispezione (viso, pelle, forma del corpo, lingua, occhi, escreti); auscultazione e valutazione degli odori; palpazione dei polsi.
● Fisiopatologia: Fegato/Vescica Biliare; Polmone/Grosso Intestino; Rene/Vescica; Ministro del Cuore/Triplice Riscaldatore; Cuore/Intestino Tenue; Milza/Stomaco.
● Le barriere energetiche
● Relazioni Micro-Macrocosmo
Secondo Anno teoria e pratica del Qi Gong:
● La respirazione come parte fondamentale della pratica; respirazione addominale profonda e i diversi tipi di respirazione; Il Dan Tian; cielo anteriore e cielo posteriore;
● Piccolo circuito celeste o Piccolo Ciclo Quotidiano (Xiao Zhou Tian Gong); ● I 3 passi di regolazione Yin-Yang
● Lavaggio dei Midolli e Classico dei Tendini (Xi Sui Yin Jin e Yi Jin Jing)
● Dao Yin Bao Jian Gong – di Zhang Guan De per il mantenimento della salute (Serie 1 e 2 ossa, tendini e muscoli).
Terzo Anno teoria e pratica del Qi Gong:
● Revisione e approfondimento delle pratiche studiate negli anni precedenti;
● Qi Gong dei Sei Suoni (Liu zi jue)
● Dao Yin Yang Sheng Gong di Zhang Guan De
● Presentazione di una lezione tipo o sessione laboratoriale (teorico-pratica).
La presentazione della lezione/sessione, faranno parte dell’elaborato finale a cui si aggiunge una tesina scritta.